Maior criatividade e clareza mental
Como a MT oferece clareza e paz
Assista à conversa com Martin Scorcese e Ray Dalio, em parceria com a Fundação David Lynch.
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Mais benefícios cerebrais
Melhor foco e produtividade
Durante a prática da MT, há um aumento na comunicação coerente entre as diferentes partes do cérebro. Isso leva a melhor foco, compreensão, resolução de problemas e motivação.
Maior criatividade
A técnica da MT o ajudará a explorar o reservatório de criatividade dentro de você. Com a prática regular, você encontrará maior clareza de pensamento, novas ideias e mais energia.
Auto atualização
Baseado na quietude interior, sua autoconsciência e perspectiva se ampliarão naturalmente. Experimente mais fluxo em seu trabalho e hobbies e realização em sua vida cotidiana.
A técnica da MT é uma prática simples de meditação duas vezes ao dia que melhora sem esforço o funcionamento do cérebro.
